POSTURAS Y POSICIONES PARA LA LACTANCIA

Después de que mi compañera hablase de los beneficios de la lactancia, ahora toca hablar de los consejos sobre posiciones y succión adecuada para que la lactancia tenga éxito.

Posturas: No hay solo una ni dos posturas posibles para dar el pecho, sino que existen diversas posturas adecuadas, y la elección de una u otra dependerá, básicamente, de las circunstancias y preferencias de cada madre.

Posición: Se trata de la forma de colocar al bebé al pecho. En este caso, algo esencial, es que no debe doler.

Un recién nacido tiene el estómago muy pequeño, con lo que va a comer muy poco y muchas veces, porque ese pequeño estómago se llenará pronto, pero también se vaciará rápido. Por eso hemos de buscar posturas cómodas para amamantar, tener cojines a mano para usar según la postura que usemos, así como un reposapiés.

Posición para un buen agarre

Sea cual sea la postura y posición elegida, lo importante es verificar que el buen agarre y succión del bebé.

La boca debe estar bien abierta, cogiendo gran parte de la areola, no solo el pezón, pues en ese caso se acabarían produciendo grietas.

Los labios evertidos, especialmente el inferior, con la lengua por debajo del pezón, y la nariz y la barbilla tocando el pecho. ¡No hay ningún peligro de que se asfixien!, su nariz chata les permite respirar mientras maman en esta posición.

Otro signo de que la succión es adecuada, es el movimiento de la mandíbula, pues si la boca no estuviese suficientemente abierta, este movimiento se notaría poco o nada, y las mejillas no deben hundirse, sino verse bien redondas y llenas.

Agarre espontáneo

La naturaleza es sabia, y por eso, igual que los demás mamíferos, si ponemos a nuestro bebé piel con piel sobre nuestro pecho descubierto, el mismo irá oliendo y acercándose hasta conseguir el agarre perfectamente. La postura adecuada para ello, sería semi-acostada o sentada con la espalda reclinada hacia atrás.

Posturas y posiciones adecuadas

ü Postura sentada- Posición estirada

      Es la más habitual.

Una variante que puede ser útil cuando el bebé solo quiere uno de los dos pechos, es mantener por ejemplo esta misma postura del bebé y cambiarlo al pecho derecho, para “engañarlo”.

 

ü Postura sentada- Posición “de rugby”

 

Útil para prevención o curación de mastitis, porque esta postura drena los conductos galactóforos de la cara externa, que son los que con más frecuencia se obstruyen y provocan la inflamación o infección.

ü Postura estirada- Posición estirado(en paralelo)

 

También des e las más habituales. Es muy útil los primeros días, cuando aun hay molestias, tanto del parto como de la cesárea, así como por la noche o cuando se quiere descansar.

ü Postura estirada- Posición estirado(en paralelo inverso)

Postura útil también en caso de mastitis en conductos externos.

 

ü Postura a cuatro patas-Posición “boca arriba”

 

Postura muy poco frecuente en el amamantamiento diario, pero útil en caso de mastitis en conductos superiores, porque facilita su drenaje.

 

ü Postura sentada- Posición a caballito

 

Adecuada para bebés que ya tienen sostén cefálico adecuado. Puede ser útil cuando les cuesta fijar el pecho, y conviene introducir el pecho a la boca con el pezón en dirección hacia arriba, hacia su paladar.

 

 Es muy importante la correcta información, que se debe obtener ya durante el embarazo, antes del parto, que te ayudará a tomar una decisión con criterio sobre qué tipo de alimentación quieres darle a tu hijo.

Es importante saber que también existen grupos de apoyo a la lactancia materna, que pueden ser muy útiles para resolver dudas y problemas. Dejo este enlace donde se pueden buscar todos estos grupos y encontrar el más cercano:  www.fedalma.org