Esferodinamia

La esferodinamia es el tema que trataremos hoy. Como bien sabemos durante el embarazo ocurren muchisimos cambios a nivel esquelético, muscular, orgánico, respiratorio ... ; por lo que es importante cuidarse. Ésta es una terapia corporal que mediante el uso de pelotas de gran tamaño ayudará a la futura madre no sólo a cuidarse sino también a relajarse; y  además podrá adquirir con ella otros beneficios como son:

-Aumento de la capacidad respiratoria

-Mejor de la movilidad articular 

-Armonía general de todo el cuerpo. 

-Facilita la elongación de los músculos y la apertura de las 
articulaciones que intervienen en el parto.

En nuestro día a día en el hospital vemos como muchas mujeres se sienten cómodas a la hora de dilatación estando sobre la pelota y más si les damos un masaje en la zona lumbar o aplicamos calor cuando las contracciones les molestan tanto. Por lo tanto, debemos evitar que las embarazadas tengan que pasar esos largos periodos en cama si existen otras alternativas que ayudan y mucho a que el parto avance favorablemente. 

Ya por último os dejamos las diferentes posturas que podéis adquirir estando sobre la pelota de Bobath, y como siempre dependerá de las preferencias de cada persona elegir unas u otras.

Postura en 90º

Postura en decúbito ventral











Postura en decúbito supino



Esperemos que os haya gustado esta publicación y sobretodo que os sea muy útil cuando vayáis a parir.

Hasta la próxima!!!